Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 78,44g | Prot: 42,97g | Carbs : 178,92g.
Pequeno Almoço: Tort, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Auchan Płatki Fit Czekoladowe, Płatki Kukurydziane. Almoço: Kiełbasa Polska, Hochland Serek Topiony, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce, Milka Czekolada z Orzechami. Jantar: Biedronka Pyzy z Mięsem, Nutella Nutella, Chleb Biały. Snacks/Outros: Chleb Biały, Pieczarki Smażone, Forszmak. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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