Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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441 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 23,48g | Carbs : 27,97g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Chicken Nugget. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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