Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
702 kcal
|
Líp: 19,28g | Prot: 37,99g | Carbs : 98,66g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Putih, Wortel Bayi, Buncis, Jagung Manis Kuning. Almoço: Keripik Singkong. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cicita Sinta
|