Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 70,90g | Prot: 68,76g | Carbs : 176,20g.
Pequeno Almoço: 甜麵包, 牛奶, 芒果. Almoço: 鮮奶茶, 吉比 顆粒花生醬, 義美 寶寶純肉鬆, Costco 餐包, 雞蛋(整個), 貢丸, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 飯, 炒青菜, 早安美芝城 紅茶, 大成 泰式椒麻雞腿排. Snacks/Outros: 甜柿. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|