Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2013
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69 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 35,89g | Carbs : 44,80g.
Pequeno Almoço: Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Ingevroren Bosbessen, Campina Magere Yoghurt. Almoço: Plus Paneermeel, Knoflook, Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Outros: Granny Smith Appels. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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