Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Líp: 40,09g | Prot: 35,17g | Carbs : 78,36g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Мир Желе, Чай с Сахаром, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Jantar: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|