Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3249 kcal
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Líp: 111,54g | Prot: 195,18g | Carbs : 373,53g.
Pequeno Almoço: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Skogaholm Originalrost, Kronägg Äggvita, Arla Svenskt Smör, ICA Frysta Blåbär. Almoço: Barilla Fusilli, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Basic Mozzarella. Jantar: ICA Basmatiris, Omega Laxfilé, Arla köket Crème Fraiche 34%. Snacks/Outros: Clementin, IKEA Äppelkaka, Lätta Mini 28%, Body Science Casein, Kakaopulver (Osötat), Ägg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Jordnötssmör, Body Science Casein, Kakaopulver (Osötat). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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