Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 81,30g | Prot: 81,40g | Carbs : 161,97g.
Pequeno Almoço: Lätta Margarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Käse, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g). Almoço: Rama Culinesse, Ei, Gekochtes Ei, Ei (Ganz), Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Snacks/Outros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Weingummis, Lidl Löffelbiskuits. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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