Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 33,36g | Prot: 42,44g | Carbs : 69,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Blueberries , Quaker Quick Oats. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Blueberries , Good & Gather Blueberry Flax Granola. mais...
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3736 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Apple Health - 13 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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