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1542 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 52,71g | Carbs : 180,71g.
Pequeno Almoço: 福樂 蘋果牛乳, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. Almoço: 立頓 英式奶茶, Ikea 起士布丁塔. Jantar: 7-11 鹽味毛豆, 光泉 無糖優格, 莓果燕麥, Zespri 黃金奇異果, 牛奶, 香蕉. Snacks/Outros: 芋圓, 愛之味 牛奶花生 (170克). mais...
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