Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 52,25g | Carbs : 265,59g.
Pequeno Almoço: Auchan Compote Pomme Banane Vanille sans Sucres Ajoutés , Nesquik Céréales, Auchan Yaourt Nature Brassé. Almoço: Auchan Chocolat Blanc Dessert, Carrefour Chocolat Dessert Praliné, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Complet, Fromage Cheddar, Carrefour Emmental Râpé, Puget Huile d'olive, Mentos Fruits Acidulés, Courgette, Ebly Mélange de Céréales. Jantar: Pommes Pink Lady, Kiwi. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlyjue
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