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1661 kcal
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Líp: 69,96g | Prot: 89,37g | Carbs : 179,97g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Indofood Gowell Sereal & Susu, Pepaya Muda, Air. Almoço: Nasi Putih, Rolade, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepaya Muda. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Mangga, Pepaya, Selada Daun Hijau, Del Monte Spaghetti Sauce, Telur Dadar. Snacks/Outros: Siomay, Naraya Oat Choco. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
jalan santuy(333kkal) +Abs(129kkal)+Aerobik(340kkal) - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Renatyana74
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