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sabe essa coisa de emagrecer mexeu no meu psicologico pois sempre quero emagrecer mas parece que ainda nao esta legal mesmo estando e as pessoas avisando que esta muito magra ,que estou ficando doente .nao vivo de dieta o tempo todo ,e nao como saudavel.
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1114 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 81,59g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: Ovo, Clara de Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Mika Farinha de Tapioca, São Braz Açaí Puro, Bananas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Cacau em Pó. mais...
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Histórico de Peso de eroina240
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