Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 79,14g | Prot: 91,32g | Carbs : 106,69g.
Pequeno Almoço: Сахар, Бутер из редмонда, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Растишка Печенье в Шоколаде, Лечо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Алтайские Закрома Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antropovanatala37
|