Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 84,43g | Prot: 101,43g | Carbs : 238,91g.
Pequeno Almoço: Ciambellone, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Ceci Secchi Cotti, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Jantar: Vino Rosso da Tavola, Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Pasta al Pesto, Pane Italiano, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Outros: Funghi Cotti, Ciambellone, Cono Gelato. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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