Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 69,20g | Carbs : 182,17g.
Pequeno Almoço: Beng-Beng Beng Beng Drink, Kerupuk Putih, Ikan Lele, Nasi Putih, Buah Pir. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Bakso, Tempe Goreng. Jantar: McDonald's Beef Burger. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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