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점심 총 1300칼로리 집에서 만든 닭가슴살 크림슈트에 미역면넣어 파스타저럼 놓구 집에서 볶아온 오리볶음 추가 너무 배부르다ㅜㅜ
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1408 kcal
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Líp: 113,36g | Prot: 65,09g | Carbs : 34,73g.
Almoço: 해조미 미역국수, 풍림푸드 오늘은햄에그롤, 오리숙주볶음, 닭가슴살크림소스. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, 플랭크 - 16 minutos, Agachamento - 15 minutos, 데드리프트 - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 49 minutos. mais...
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Histórico de Peso de joe17402
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