Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 84,09g | Carbs : 160,59g.
Almoço: Alpro Mango Joghurt, Schärdinger Bergkäse, Milfina Frischkäse Kräuter, SPAR Snack-Gurke, Resch & Frisch Roggenweckerl. Jantar: Culinea Frühlingsrollen mit Rind, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.pachner
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