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Okay, I've got 3.5 pounds to drop. I'm on it!
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79,6 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 83,43g | Carbs : 147,44g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almoço: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Lonnie, keep up the excellent work .
23 set 20 por membro: carol655
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you will get it done, have faith!
23 set 20 por membro: Sweet_Marie
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what's up doc? isn't this wayyy better doing maintenance than trying to lose? you da man!!!
23 set 20 por membro: one.point.O
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almost my exact words. "on it"
23 set 20 por membro: Tosh Melody
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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