477 kcal Líp: 14,98g | Prot: 25,39g | Carbs : 46,61g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pão de Forma. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Snacks/Outros: Caldo de Feijão. mais...

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