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1304 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 99,35g | Carbs : 109,54g.
Pequeno Almoço: Café, Mel, Ovo, Banana Nanica, Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Kenko Gengibre em Conserva, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Ovo Poché, Ervilhas Cozidas, Risoto de Frango. Jantar: Kenko Gengibre em Conserva, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Repolho-Roxo, Salada Verde Mista, Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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