Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 64,10g | Prot: 135,48g | Carbs : 84,78g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Лакт Творог 2%, Белый Замок Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Clear Barn Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonvida Масло Оливковое, Помидоры. Jantar: Капуста Белокочанная, Кролик Тушеный. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow1986
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