Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 60,92g | Prot: 48,01g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, WEFA Butter-Stuten, Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Aldi Prosciutto Cotto, Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Weingummis, Romy Kokosschokolade. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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