Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 63,96g | Carbs : 54,77g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вареное Яйцо, Заветный Погребок Малина Протертая. Almoço: Магнит Персик, Микоян Карбонад Московский, Помидоры Черри, Первый Вкус Сметана 15%. Jantar: Вареное Яйцо, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|