Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 22,23g | Prot: 52,53g | Carbs : 272,28g.
Pequeno Almoço: Rainbow Milk Low Fat, Spring Pak Frozen Strawberry, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu kupat, Sardine. Jantar: Maggi Chicken Shawarma Mix. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Qbake Milk Bread. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuniwidayanti
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