Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 20,57g | Prot: 31,68g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Oat Milk, Sainsbury's High Fibre Bran, Bananas . Almoço: Hummus , Carrots , Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Tesco Salmon Fillets. Jantar: White Rice (Long-Grain) . Snacks/Outros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Pink Gin. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie 135
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