Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 251,16g | Carbs : 244,29g.
Pequeno Almoço: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Pistazien-Eis", Sportnahrung Gourmet Whey "Schoko". Almoço: das Anabol X-Large Beef Bowl . Jantar: Felix Delikatess Gurken, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Myprotein Protein Brownie. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Pistazien-Eis", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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