Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 47,48g | Carbs : 88,03g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Telur Rebus. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nangka. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianislamiyati538
|