Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 74,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 73,89g | Prot: 80,62g | Carbs : 161,69g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, SPAR Молоко 1,5%. Almoço: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Бедро Индейки с Стручковой Фасолью в Кокосовом Молоке. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. Snacks/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|