Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 49,06g | Carbs : 193,90g.
Pequeno Almoço: Guacamole, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Almoço: Bora Bora Energy Bars - Traditional Apricot Quinoa. Jantar: Chocolate Mousse. Snacks/Outros: Hummus, Tortilla Corn Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Olive Oil , Spinach , Yam , GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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