Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 55,99g | Carbs : 149,78g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sayur Asem. Almoço: Nasi Putih, Sate Ayam, Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam. Snacks/Outros: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Onde Onde, Kue Bolu. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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