|
День 52 💧Вода ~1 л ~1530 ккал
|
1555 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 81,19g | Carbs : 174,94g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Сахар, Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Виноград. Snacks/Outros: Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de somkni_usta
|