Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 101,61g | Prot: 92,34g | Carbs : 204,66g.
Pequeno Almoço: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Almoço: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce, Grilled Chicken, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple , Meijer Walnut Halves, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added . Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Baby Spinach, Pesto Sauce, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Whole Milk, Egg. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllTheGoodNamesAreGone
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