Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4385 kcal
|
Líp: 32,15g | Prot: 348,89g | Carbs : 650,94g.
Pequeno Almoço: Курага, Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки, Куриное Филе, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, SPAR Хлебцы Сладкая Дыня, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Jantar: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Bonte Печенье Сдобное "Клубника", Берестов А.C. Мёд. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard BCAA (Cranberry Lemonade), BCAA, Now Foods Omega-3, Now Foods Псиллиум. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mr.Titov
|