Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 57,49g | Prot: 108,56g | Carbs : 158,67g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almoço: 肉燥, 貢丸, 紫菜蛋花湯, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. Jantar: 7-11 明太子海鮮冷明太子海鮮冷義大利麵 (微辣) (278克), 7-11 茶葉蛋. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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