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hace más de un mes que me regalaron 2,5 kilos de mantequilla, pero que malosssss que son jajajaja no saben lo difícil que es guardar el peso con tanta mantequilla para galletas de mantequilla en las que he ido decidiendo transformarlo han salido un total de 6 kilos de galletas tipo campurrianas que son mi perdición. Ayer hice mi ultomo kilo de galletas... las echaré de menos.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Líp: 120,12g | Prot: 139,86g | Carbs : 275,76g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Hacendado Pollo Asado, SOS Arroz Blanco. Snacks/Outros: Président Mantequilla Fácil de Untar, Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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