Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 36,09g | Carbs : 149,13g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Altınkılıç Kefir Sade, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bezelye Yemeği. Jantar: Birşah Yarım Yağlı Süt, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Armut. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taibenna
|