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1274 kcal
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Líp: 56,63g | Prot: 90,43g | Carbs : 128,43g.
Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Morangos, Brócolis Cozido, Baked Potato Frango com Requeijão , Alface, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Outros: Bimbo Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Integral, AdeS Vitamina de Banana Zero. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Amamentar - 20 minutos, Caminhada - 3 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Natalia_chagas
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