Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 81,75g | Carbs : 116,32g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Сосиска в Тесте. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Куриное Филе, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Snacks/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Мерси Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|