Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 21,77g | Prot: 20,13g | Carbs : 66,74g.
Pequeno Almoço: Native Açúcar Demerara, Melitta Café Tradicional Solúvel, Canela. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Empadão de Frango. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando.rodriguesdias
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