sarapan

1617 kcal Líp: 35,16g | Prot: 41,81g | Carbs : 297,76g.   Pequeno Almoço:  Mangga,  Kurma,  Jeruk. Almoço: Singkong Goreng,  Daun Ubi Jalar. Jantar:  Selada Daun Hijau,  Tempe Goreng Tepung,  Tahu Isi,  Nasi Putih. Snacks/Outros:  Mangga,  Nanas,  Pepaya,  Madu, Tape Singkong. mais...



     
 

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