Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 43,21g | Prot: 117,54g | Carbs : 250,43g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Ремит Бекон Венгерский, Шампиньоны, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Яйцо. Almoço: Атлантическая Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Три Корочки Сухарики, Василеостровская Пивоварня Пиво, Запечённое куриное филе. Snacks/Outros: Говядина Варено-Копченая, Vici Лосось Слабосоленый, Край Каравай Хлеб Тостовый, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|