Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2013
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102,5 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Líp: 133,91g | Prot: 110,54g | Carbs : 225,02g.
Pequeno Almoço: Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Latte Coffee. Almoço: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, Mayonnaise, Chicken Thigh, Kroger Lite Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Almond Milk, Kroger Vanilla Flavored Flakes with Almonds, Kroger Mini Cupcakes, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Lite Creamy Caesar Dressing, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, American Value Green Beans (Canned), Kroger Breaded Chicken Strips. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shutterbug3296
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