Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 54,45g | Prot: 131,69g | Carbs : 134,13g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Редис, Сметана 20%, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сметана 15%, Сахар, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Сахар, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Di6483
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