Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 54,38g | Prot: 121,06g | Carbs : 165,46g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Мёд, Ekmecik Köy Ekmeği, Вареное Яйцо, Zeo Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Bizim Mutfak Mercimek Çorbası, Хлеб Черный, Овощи Гриль, Картофельное Пюре, Семга на Гриле. Snacks/Outros: Grenade Defend BCAA, Multipower Whey Protein, Lezzethane Lahmacun. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аиша1984
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