Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 42,31g | Carbs : 91,77g.
Pequeno Almoço: Broghies Popped Grains, Egg. Almoço: Sweet Red Peppers , Great Value Pickled Hot Pepper Rings, Cherry Tomatoes, Green Giant Niblets Corn, Dole Chopped Romaine Lettuce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Vegetable Soup (Home Recipe), The Laughing Cow Cheese. Jantar: Compliments Balsamic Vinegar, Red Table Wine . Snacks/Outros: Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds, No Name Honey Almond Granola, Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vnobert
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