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Abrindo a janela de 18 horas de jejum!Sem fome ainda!Pela primeira vez pulei o cafe da manhã! #findeediadefoco
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589 kcal
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Líp: 38,19g | Prot: 48,66g | Carbs : 12,38g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Banana Passa. Jantar: Suco de Limão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Carne, Caldo de Carne de Vaca. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
25 set 20 por membro: cmabasaglia
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Obrigada querida!
Vamos juntas neste foco de eliminar o que não nos pertence! 💪💪💪💪
25 set 20 por membro: laisebs24
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