Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2013
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 65,46g | Prot: 97,63g | Carbs : 216,72g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Abbracci, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Conad Dolcificante Ipocalorico. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 10 minutos, em Pé - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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