Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 72,26g | Carbs : 156,76g.
Pequeno Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almoço: Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Gandum, Siomay. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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