Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 63,52g | Carbs : 171,91g.
Pequeno Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula, Frisian Flag Susu Bubuk Kompleta, Quaker Oat, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Goreng, Quaker Oat, So Good Sozzis Sapi, Nabati Cheese Wafer, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wortel. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vi_lent
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